COMO CUIDAR EL HIGADO
Cuidar nuestro higado es de gran importancia para mantener una salud óptima, como sabemos, es uno de los órganos vitales; su buen funcionamiento es fundamental para vivir mejor. Aunque el hígado es un procesador de toxinas, no es impermeable a la toxicidad en sí. El exceso de alcohol, los alimentos con grasas o una dieta abundante en
alimentos con baja calidad de nutrición, puede dañarlo,
reduce considerablemente su eficacia y contribuyen a padecer de problemas de salud.
Hoy dia, con el correr del tiempo, la agitada vida que se lleva, las sobrecargas en los horarios del trabajo, el stres, se lleva un estilo de vida cargada de toxinas, causada por una alimentacion poco favorable para el cuerpo, mejor dicho bombardeamos el higado de cualquier cosa rápida que nos llene y sacie el deseo de comer, pero en realidad no nos estamos alimentando con conciencia, con sabiduria, ni con amor hacia nuestro "higado", porque al final quien carga con todo este estilo de vida y con el regalo que le damos es; nuestro hermoso, maravilloso, fundamental y útil "HIGADITO".
Un estilo de vida saludable es la clave para mantener tu cuerpo y
especialmente el hígado, en plena forma. Y, de vez en cuando limpiar el
hígado para aliviar la acumulación de la toxina puede ser beneficioso. Para ello, un cambio de hábito en nuestra alimentación, puede ser la clave, ademas de ayudarlo con algunos suplementos naturales, dándole todo el amor que se merece...
NATURAL FORCES NUTRIPRODUCT´S
Nos presenta este maravilloso producto natural, que contribuye a cuidar nuestro higado.
CARDO HEPATICO Contenido: Milk Thistle (80% Standardized).
Presentación: Frasco de 50 Cápsulas
Este
fitofármaco contiene un bioflavonoide complejo conocido como el
silymarin. Este principio activo es responsable de los beneficios
terapéuticos. Este extracto protege las células del hígado bloqueando la
entrada de toxinas y eliminándolas, el silymarin es un antioxidante. Se
ha demostrado su capacidad para regenerar el hígado. Recientes estudios
muestran la habilidad de bloquear la fibrosis, un proceso que
contribuye al desarrollo eventual de cirrosis en las personas con
inflamaciones secundarias del hígado o el abuso de bebidas alcohólicas,
comidas agresivas, grasas y cigarrillo. Ideal para intoxicaciones por
alimentos o medicamentos, cáncer, hepatitis de cualquier tipo. Estimula
la secreción de bilis, por lo que ayuda en la litiasis biliar. Protege
la piel y elimina manchas de la edad, excelente para filtrar sustancias
excedentes en la sangre como colesterol, triglicéridos.
Algunos tips importantes:
- Dejar de darle toxinas: Comidas refinadas, refrescos, azúcares, frituras.
- Reemplazalos con frutas frescas, vegetales, por ejemplo, un pomelo para el desayuno, una ensalada de hojas verdes con leguminosas en el almuerzo, y batidos de frutas naturales para la cena para ayudar a limpiar el hígado de forma natural.
- Las manzanas, el kiwi, las uvas, cerezas, espinacas, alcachofas, espárragos y rábanos, por ejemplo, son muy buenos limpiadores del hígado.
- Evita los alimentos fritos y congelados.
- Evita también grandes ingestas de proteínas y carbohidratos en exceso.
- Reemplaza las gaseosas por agua mineral, es un purificador del organismo.
- ¡Olvídate del alcohol! Las ghrandes ingestas de alcohol son posibles causantes de la cirrosis o cáncer de hígado.
- comer una ración de espinaca todos los días; esta verdura aumenta la inmunidad de este órgano contra las bebidas alcohólicas.
- Los alimentos con atioxidantes, protegen las células del daño de los radicales libres, sustancias que atacan y alteran a las células sanas y que así pueden causarnos graves enfermedades, como el cáncer. Comer estos alimentos protege y mejora la salud del hígado. Entre ellos encontramos los arándanos, las moras, las manzanas, fresas, nueces, avellanas, alcachofas, los tomates y las habas.
- Recordemos que NATURAL FORCES NUTRIPRODUCTS, nos presenta en su lista de productos productos antioxidantes como el GRAPEE SEED, VITAMINA E, VITAMINA C, EXCED MEGGA NUTRITION, ARANDANO, GREAN TEA, entre otros, que posteriormente estaré presentandole.
- GREAN TEA, o té verde, es muy beneficioso para el organismo y el cuidado del hígado.
